天白区の整体【Forest フォレスト】の施術内容 整体の目的


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整体の目的は「自然治癒力」を高めることです

「自然治癒力」とは、身体が自然に『回復しようとする力』です。
これは人の身体が生まれながらにして持っている力で、人工的な薬物を投与したりしなくても治る機能のことです。

この『自然治癒力』を最大限に発揮できるよう導くことが、整体の目的です。

身体全体のバランスが大事

整体の施術内容

痛みや不調には身体の『歪み』が大きく関わっている

歪みは「筋肉の緊張」「関節の可動域制限」「神経の圧迫」などの問題を
引き起こすからです。そして『歪み』は身体全体に影響します。

身体は常に連動して動いており、どこかの部位に歪みが起こると、
他の部位が無意識にサポートしたり、補正のため代償的に歪んだりします。

痛みや不調のある部位だけが原因ではない

不調な部位だけではなく、他の部位の問題も関わっています。
肩コリや腰痛など身体の不調や痛みはその部位だけが原因ではないのです。

当店は人の身体は「全身が連動している」と考え、全身のバランスをみて
施術をしていきます。

重要なのは、不調の原因がどこかを探り、施術していくことが大切です。

主に4つのことを重視して施術します!

整体の施術方針①身体の歪みを取り左右対称に機能できる状態に調整②関節や筋肉を本来の機能を発揮できる状態に調整③血液、リンパ、脳脊髄液などの体液循を改善④自律神経機能が安定し機能するように調整

次は歪みを整えるとどのように身体は変わるか?

身体の軸や左右の歪みを取りバランスの良い状態に調整

重力と姿勢

人は地球で生きている以上、『重力』から逃れることはできません。
つまり途絶えることのない重力に逆らって生きています。

人が動いたり姿勢を保つには、重力などの外力に対して同じだけの内力を生み出す必要があります。

例えば立った姿勢を続けられるのは、身体にかかる重力に対して打ち消すだけの力が生み出されているからです。

この時、バランスの良い理想的な姿勢だと負担を最小限に抑えることができます。身体のバランスが良くなると、負担が小さくなります。

理想的な姿勢とは

身体の各部位が理想的なアライメントに並んでいるバランスの良い状態です。

バランスが良いと身体にかかる重力などの外力が最小限に抑えられます。
すると姿勢を維持するために発生させる内力も最小ですみます。
つまり筋肉などの働きが小さくても姿勢を保つことができる『効率の良い姿勢』です。

体軸と重心軸のズレが身体に負担を与える

軸がズレていると身体が不安定になり、どのような動作をしても負担がかかりやすいため疲労しやすく回復もしにくい状態になります。この状態で生活をしていると身体に過度の負担をかけていることになります。

体軸と重心軸を整える

体軸と重心軸が身体の中心にあると、人は安定した状態で身体を使うことができ負担がかからず活動ができます。

つまり体軸と重心軸を整えると、疲労しにくく回復もしやすい状態になります。
またスポーツをするときのパフォーマンスも向上します。

整体の施術内容 なぜ歪むのか?

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整体 Forest フォレスト 住所:〒468-0009 愛知県名古屋市天白区元植田1丁目610 ラ・シーマ 1F 電話:052-800-5558


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