身体の歪みについて痛みや不調には身体の『歪み』が大きく関わっている

歪みは「筋肉の緊張」「関節の可動域制限」「神経の圧迫」などの問題を
引き起こします。そして『歪み』は身体全体に影響します。

身体は常に連動して動いており、どこかの部位に歪みが起こると、
他の部位が無意識にサポートしたり、補正のため代償的に歪

痛みや不調のある部位だけが原因ではない

不調な部位だけではなく、他の部位の問題も関わっています。
例えば肩こりや腰痛などの不調や痛みはその部位だけが原因ではないのです。

当店は人の身体は「全身が連動している」と考え、全身のバランスをみて
施術をしていきます。

重要なのは、不調の原因がどこかを探り、施術していくことが大切です。

なぜ身体の歪みを整えることが重要なのか？spanタグです

■骨盤＝土台
■背骨＝柱
■神経＝電線・電気
■血管＝水道管
■関節＝扉や窓
に例えることができます。

土台と柱が重要！

建物などの構造物は土台と柱が安定していることが重要です。 人の身体も同じで、『土台である骨盤』と『柱となる背骨』が重要です。

しかも身体は動きます。建物のようにただ安定していれば良いだけではなく、 動きの基軸となるように、さらに複雑な機能が要求されます。

よって「歪み」があれば「機能不全」が起こり、当然問題が起きます。

土台や柱が傾くと様々な問題が起きます

・土台や柱が傾けば、家全体が傾きます。 すると『水もれ』や『停電』のトラブルにつながります。
・身体も『骨盤・背骨』が歪むと、血流や神経痛の問題につながる可能性があります。

・建物が傾けば扉の「建て付け」も悪くなり 開閉がスムーズにできなくなり、蝶番（ちょうつがい）やドア枠などが壊れます。
・人の身体も同じで歪みを放置していると、関節や筋肉に異常が起きてきます。

◆歪みを整えることが重要！

このような場合『扉』が問題なのではなく、土台や柱の傾きが原因です。 『扉』を削ったり、油をさしても根本的な解決にはなりません。 傾きをもどすことが重要です。 人の身体も同じで、歪みを整えることで問題が解消することが多いです。 歪みを放置していると、身体の様々な不調に発展していきます。 そうなる前に歪みを整えることが重要です。

身体の軸や左右の歪みを取りバランスの良い状態に調整spanタグです

重力と姿勢

人は地球で生きている以上、『重力』から逃れることはできません。
つまり途絶えることのない重力に逆らって生きています。

人が動いたり姿勢を保つには、重力などの外力に対して同じだけの内力を生み出す必要があります。

例えば立った姿勢を続けられるのは、身体にかかる重力に対して打ち消すだけの力が生み出されているからです。

この時、バランスの良い理想的な姿勢だと負担を最小限に抑えることができます。
身体のバランスが良くなると、負担が小さくなります。

つまり、身体のバランスが良くなると『痛み』『不調』が出にくい状態になります。

バランスの良い姿勢が重要

身体の各部位が理想的なアライメントに並んでいるバランスの良い姿勢が保てると良いです。

バランスが良いと身体にかかる重力などの外力が最小限に抑えられます。
すると姿勢を維持するために発生させる内力も最小ですみます。
つまり筋肉などの働きが小さくても姿勢を保つことができる『効率の良い姿勢』です。

体軸と重心軸のズレが身体に負担を与える

軸がズレていると身体が不安定になり、どのような動作をしても負担がかかりやすいため疲労しやすく回復もしにくい状態になります。
この状態で生活をしていると身体に過度の負担をかけていることになります。

体軸と重心軸が身体の中心にあると、人は安定した状態で身体を使うことができ負担がかからず活動ができます。

体軸と重心軸を整える

つまり体軸と重心軸を整えると、疲労しにくく『痛み』『不調』の回復もしやすい状態になります。
またスポーツをするときのパフォーマンスも向上します。

日々の生活の中で身体は歪んでしまう！

このような身体を歪ませるような姿勢、やっていませんか？

気づかない間に身体は歪んでしまいます

偏った動きや悪い姿勢を続けていると正常な関節の機能が崩れていきます。

関節の動きの悪化（可動域の減少など）や筋肉のコリ・緊張・筋力低下、
さらに関節や筋肉を制御している脳の「認識のズレ」も関わり身体は歪みます。

関節が正しく動き、バランス良く機能していれば問題はないのですが、
歪みやズレが大きくなり、補いきれなくなったときに痛みや不調があらわれます。

生活習慣の問題も痛みや不調を生んでいる！

このような生活習慣が今の痛みや不調を生んでいます！

生活習慣の見直しや身体のメンテナンスを！

身体の痛みや不調は日々の生活習慣の中に隠れています。

規則正しい生活を実現することができのが理想ですが、
忙しい現代生活の中では中々難しく実現できないこと多いと思います。

そのような方は『整体』で身体の調子を整えることをおすすめします。 【『整体』で身体のメンテナンスを！】

身体の軸や左右の歪みを取りバランスの良い状態に調整

病院で検査をしても特に異常がない場合、
「歪み・ズレ」「ストレス」が原因であることが多いです。
なぜなら「身体の歪み」や「ストレス」は病気や怪我ではないからです。

しかし放っておくと日常生活も困難になるほど辛くなることもありますし
また病気に繋がっていくこともあります。

骨格の歪みやズレを調整することで
不調が解消されることがとても多いです。